Terhenti Proses Pembakaran Lemak

Oh angin bayu, membawa diriku, sepintas lalu ke terkenangkan mu..memori silam meresap kalbu..anananana..janji bara cinta..

Err, Hello, Selamat berhujung minggu sekali lagi..

Di kala angin memderu sayup-sayup dari luar tingkap dan hujan rintik-rintik menitiskan air hujan,(takkan air mata pulak kan?) heheh..

Berbalik kepada tajuk pada kali ini yang agak serius, saja ingin berkongsi salah satu aktiviti yang dilakukan di ketika hujung minggu yang tak boleh nak bergerak bebas dek kerana tekanan kerja yang membelenggu, jadi aku hanya dapat mengisi waktu petangku dengan proses pembakaran lemak,.yang adakalanya menjadi bahan tawa orang sekeliling..nampak sahaja kecik, tapi lemak bertempeliaran di sana sini. Kadang kala kecil hati, kadang kala redha sahaja kerana ini lah trademark tersendiri.. :)

Jadi,tanpa membuang masa, aku pun bersiap-siap untuk proses pembakaran lemak di kawasan tasek di sekitar kawasan kejiranan. Siap punya siap, blow rambu, ikat kemas kemas, siap gosok stokin,pakai baju jersey Sydney kaler merah dan seluar track yang hampir uzur serta ipod shufleku yang comel itu.

Lantas, dengan penuh semangat dengan sedikit warm up dengan kiraan lapan, dan lapan lagi, aku lantas berlari dengan penuh semangat dengan kasut power ku itu. tak sampai habis satu pusingan tasek, tiba2!! demmnn...

"mengapa ini semua harus terjadi, mengapa ini harus ku tempuhi"..tapak kasut aku tiba2 terkopek dah semakin usang..aku teruskan juga semangat aku untuk membakar lemak yg baru nak suam-suam kuku ni dengan menukar strategi powerwalk pulak..namun itu semua sia-sia apabila keadaan dia semakin parah dan seakan-akan membisik..sudah-sudahlah tu...

Tanpa rasa ragu-ragu namun ada sedikit kepiluan di kalbu, maka aku pun mengambil jalan selamat untuk pulang sahaja ke rumah..lagipun cuaca pon semakin tak mengizinkan dan gelap semacam..Apa boleh buat, nampak gayanya terpaksalah tukar strategi bersenam dari rumah main wii mungkin?oh, ikat perut lah nampak gayanya!

Ingat, kita semua digalakkan untuk bersenam sekurang-kurangnya 2/3 kali dalam seminggu dalam 20 mnit ke, barulah gaya hidup sihat!. jika setakat x makan sahaja tanpa senaman, ada makna kah? hanya badan anda sahajalah yang mengenali diet anda.







NK

Menu Hari Ini

Hi! Hello. Waddap yaw? Macam mana dengan hari anda? Ok ke? Ada yang dimarahi boss ke? Atau dipuji sebab masuk keja awal ini hari. Ok, chill mari kita rensakan segala keresahan yang ada di dalam dada dan menjelahi ke alam makanan pada hari ini. Walaupun hari ini saya dan housemate mendapat Public Holiday di kawasan kejiranan kami sahaja, tapi kami tetap memilih untuk memasak di rumah. (Kalaulah mak tau ni, mesti dia kata, kenapa dengan kau ni nak? sehat x? nak mak bekalkan dengan sepapan panadol ke?)..

Jadi, apakah menu yang telah dipilih untuk keluaran kali ini? Masih lagi mengekalkan konsep simple but yet fabulous, kami telah sepakat untuk memasak Ayam Masak Merah Menyala Hatiku dan Hatimu serta Sayur Chap Chai buka chap kali chap kali chap chap chap..Oh, lupa hari ini tugas memasak dijalankan oleh saya sepenuhnya kerana housemate sa=ket tekak, jadi dia hanya mampu masak nasi sahaja. Ok la tuh! :)





Tak mahu ulas lebih lanjut kerana saat post ini di post kami masih belum lagi merasa air tangan berachun tu..haha..enjoy sahaja dan selamat menjalani hari-hari anda dengan senyuman. Kan, Senyuman itu sedekah,ini bukan saya yang kata tapi Nabi SAW..

xoxo,
chef of d day

Hey, Gadis Januari

Ke hadapan Gadis Januari,

Di sini, Gadis Jun ingin mengucapkan Selamat Menyambut Hari Warga Tua.. :)

ya, pastinya terasa cepat menginjak ke alam dewasa, orang lain masih di suku abad, anda sudah terlebih mencapainya terlebih dahulu
orang lain baru mahu mula berlari-lari, anda sudah ke garisan penamat!

Tidak mahu cakap banyak2, takde ucapan panjang2..sebab pastinya anda sudah ada wish anda sendiri sebelum meniup lilin harijadi yang boleh menyanyi lagu hari jadi itu kan? harap-harap tercapai la hendaknya, macam senyum panjang je semalam?

Jadinya, semoga berbahagia selalu bersama insan tersayang, semoga cepat bertemu jodoh, semoga itu, semoga ini dan semogalah segalanya..yang paling penting semoga terus manjadi salah seorang teman yang menyinari hidupku dan menghiasi hari-hari dan momen yang indah sampai bila-bila. :)

Tahniah gadis januari yang terpilih untuk tahun ini, untuk sambutan majlis hari jadi buat sekali lagi. Cik Zahrah dan Cik Nurul Hidayah, tahun depan sambut bday takkan ade "Cik" lagi di depan? paling koman pun "Mak Enciq".. haha





p/s: tak lupa terima kasih banyak2 pada Gadis Mac yang sudi berkung-fu di dapur untuk buat kek coklat yang nyummy, lain kali boleh buat lagi!, Gadis Julai yang juga isteri orang yang sanggup tinggalkan hubby untuk 3jam sebagai event planer dan pelakon ekonomi handalan, dan Gadis November yang play safe sepanjang masa..mummy to be xpe, terkecuali...

njoy saja!
gadis jun 1984

anak joho berkabung

Allah peliharakan Sultan
Anugrahkan dia segala kehormatan
Sihat dan ria
Kekal dan makmur Luaskan kuasa
Menaungkan Kami
Rakyat dipimpini berzaman lagi
Dengan merdeka bersatu hati Allah berkati Johor
Allah selamatkan Sultan


Teringat dulu zaman persekolahan, lagu inilah yang kitaorang akan nyanyikan setiap pagi isnin waktu perhimpunan sekolah. Hampir sedekad aku tak nyanyikan lagu ni selepas meninggalkan alam persekolahan. Selepas mendengar berita ttg kegeringan baginda sultan, lantas teringat akan lagu ini. Mengimbau kenangan, mengusik jiwa ketika zaman persekolahan. :)

Kepada anak-anak joho yang jauh di perantauan, marilah kita sama-sama sedekahkan Al-Fatihah kepada sultan Johor, Sultan Iskandar Ibni Almarhum Sultan Ismail, 77 yang mangkat malam tadi di Hospital Pakar Puteri kerana gering. Jua, doakan negeri kita akan sentiasa aman dan makmur di bawah pimpinan sultan yang berjiwa rakyat.

Walau sejauh mana kita merantau,walau hujan emas pun di tempat orang, tempat yang jatuh lagikan dikenang, inikan pula tempat kelahiran. Semangat joho memang membuak2 la kan..Hidup joho!

p/s: nampaknya lokasi jom heboh pertama dkt danga bay feb ni terpaksalah ditunda kerana rakyat masih berkabung...

lauk bujang aje

Hey, waddap yaw..

Topik hari ni macam agak sukar jugak la untuk digambarkan dengan kata-kata. Al maklum pertama kali dapat main masak-masak setelah kali terakhir main ketika zaman budak-budak dulu. Sekarang ni x payah pakai mainan plastik tapi real punya. real punya woo!!

Menu isnin - Sardin Salmon Alpacino bersama Telur dadar berahi dan sup sayur super suppy.. Simple pimple je percubaan pertama, tapi macam nak berkung-fu jugaklah di dapur time magrib2 tu.

Menu selasa - Nasi Goreng Kampung ala Texas bersama Sayur Goreng Kacang ala Sri Damansara (baikpunya, cakap ramai-ramai, baik punya). Oh lupa pulak, fyi NGKaT tu, resipi dari ting 3 ok? ha mantap x mantap? hampir 10 tahun x buat, tapi rasanya masih sama, terasa-rasa di bibir kerangupan bilis di celahan-celah NGKaT.

Sorry le dapat jamu dengan gambar2 comel lauk2 bujang yang nampak macam menyelerakan. Nak tahu sedap ke x, anda boleh lah datang dan redeem kupon SD. Skarang ni bukan stakat dapat free accomodation, tapi skang dah tak payah susah-susah nak g breakfast SEDAP pagi2, chef bertauliah dah menanti. :)







Akhir kata, tiada bahasa seindah kata, tiada rupa secantik hamba dan tiada lauk sesedap ia. hahaha

Masih ada Hujan Bunga di Kuala Lumpur?

Ramalan kaji cuaca kata
aku kan jatuh cinta
tapi tak pula beritahu dengan siapa.
Lalu hari ini ku berlari
mencari-cari
si dia yang bakal
miliki hati ini.

Mungkin dia ada disitu,
tersenyum padaku,
namun malu-malu.

Hujan bunga di Kuala Lumpur
kini sudah tiada masa
untuk mencari payung
berteduh kita bawah surat khabar
lalu terbaca berita kata
hujan ini tak akan reda.

Ikut rasa ingin sahaja
aku hampirinya
tapi ku takut apa pula kata semua.
Bukan senang untuk
ku meluangkan masa ini
sekadar peluang mengisi
ruang kosong hati.

Mungkin dia ada disitu,
tersenyum padaku,
namun malu-malu.

Hujan bunga di Kuala Lumpur
kini sudah tiada masa
untuk mencari payung
berteduh kita bawah surat khabar
lalu terbaca berita kata
hujan ini tak akan reda.

Lagu dan lirik oleh Ana Raffali (© 2007 anaraffali muzik ent.)


p/s: Boleh percaya ke ramalan ahli kaji cuaca ni? Wah, kalau betul lah ramalan AKC ni, memang bukan setakat hujan bunga, hujan nasi minyak pun aku percaya.! *_* . new talent yg berbakat dan boleh menyinari industri seni kita yang dahagakan bakat-bakat baru yang ikhlas berkarya..

Roadtrip? Anyone?

Hello, Apa Kabar anda semua? Wah hujung-hujung minggu macam ni pasti banyak agenda yang dah di list down kan untuk dilaksanakan dengan insan yang tersayang kan? bertuah sngguh ada orang yang disayangi di depan mata.

Nasib baik la, insan tersayang aku nun jauh di sana, kalau tak aku bet mesti kaki ni pun tak betah di hujung minggu. macam ni la nasib anak rantau, dok jauh kat kota keyell ni..mak ayah jauh, kalau x mesti pagi2 dah x lekat di rumah..haha. th x campor mak tok lagik yang kan swuh dtg lepak kat kampung ke, atok jadik driver hantar dia g pasar ke umah mak ngah la, mak cik ipah la, pak awang ngok ngek ke..g amek ubat kat spital ke..haha, konon2 cucu kesayangan!

Takpe, rindu di dada kan terhenti, cuti CNY nanti boleh balik roadtrip dengan wangers dearie, yeler ade majlis sahabat baik. alang-alang celup perkasam, biarlah celup sehingga ke Parit Kuda. :P

Tapi sebelum road trip bulan feb, takkan takde any road trip januari ni?..hish macam x lengkap pulak rasanya. Ada cadangan? Ke mana langkah kan ku tuju di hujung-hujung minggu yang suam-suam kuku? Dapat layan Bobo sampai ke Utara pun macam syiok gak. Penang food memang la d bomb kan..Mandi manda atau bermain-main di taman tema Bukit Merah pun menyeronokan, rasa macam kembali muda?SO>? Ada brans? Mari road trip ke utara! yeahhh baby yeahhh!

p/s:Sekadar gambar hiasan